Les Sagesses orientales
En complément de l’analyse de rêves, ou en alternative, je propose différentes techniques thérapeutiques dont ma maîtrise est le fruit de plusieurs décennies de pratique et de formation personnelle.
Relaxation
A travers différents exercices de respiration, de scan corporel et de visualisation positive, je vous accompagne pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à vos ressentis, à vos émotions, à des expériences ou des mémoires traumatiques.
Ces exercices permettent d’évacuer et de gérer le stress, de chasser des pensées intrusives, de réparer des traumas, de retrouver du bien-être , de l’apaisement mental, de la sécurité intérieure, de construire une pensée positive et de transformer son rapport au monde.
Méditation
Elle permet la réduction du stress, l’amélioration de la concentration, le renforcement de la résilience émotionnelle, une meilleure connexion à soi-même et aux autres.
Tirage de Yi Jing
Il permet de mettre en adéquation la qualité énergétique d’un moment et ce qu’on projette d’y réaliser afin de prendre la décision la plus juste et la plus pertinente.
» Ni livre révélé comme la Bible ou le Coran, ni poème épique comme L’Iliade ou le Ramayana, ni parcours médité comme Le livre des morts tibétain, ni discours logique comme La République de Platon ou Le Discours de la méthode de Descartes, le Yi Jing se veut simplement Le Classique (Jing) des Changements (Yi ).
Les civilisations de l’Antiquité se sont donné des dieux et des codes, les civilisations modernes des lois et des méthodes, les Chinois, eux, ont traqué l’éternel dans sa forme la plus quotidienne: le changement incessant, le roulement saisonnier.
Le Yi Jing n’édifie aucun système explicatif de l’univers, il n’explore pas la cause de son existence ou la finalité de son devenir, il ne révèle rien qui doive être l’objet d’une croyance, il ne fait que constater une évidence que ne rejette aucune foi, que ne contredit aucune science: le changement est la vie même.
La raison de cet état de fait le laisse indifférent, seul l’intéresse le fonctionnement de ce processus sans cesse à l’œuvre, et cela à la seule fin de permettre à chaque humain de s’y insérer de la manière la plus efficace possible. «
Cyrille J.Djavary ,Yi Jing Le livre des changements, Albin-Michel, Paris, février 2012
« La seule chose qui ne changera jamais, c’est que tout est toujours en train de changer. »
Texte du Yi Jing
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